chambres d'hotes Saint-Lattier, drome, isere
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Chambres d'hôtes & Gite. Les Granges du Fournel
Chambres d'hôtes & Gite. Les Granges du Fournel

Shiatsu & Yoga & Méditation                       Faites une pause avec ou sans accompagnement

chambres d'hotes, saint-lattier, drome, isere

 

Le Shiatsu permet de relacher les tensions musculaires, il favorise la détente , régule le sommeil et permet de lâcher les tensions mentales.

Les séances d'une heure se pratiquent habillées et peuvent être données à tout âge.

 

 

Cours de Yoga en individuel ou en groupe.

Vous pratiquerez le Hatha Yoga et le Natha Yoga, en pleine conscience du souffle et du corps.

 

Atelier de méditation de pleine conscience

Initiation, pratique...en individuel ou en groupe.

 

Vous êtes un groupe d'amis et souhaitez organiser un séjour Rando & Dé-Stress ou  visites & Dé-Stress, nous vous aiderons finaliser votre séjour...

 

Vous cherchez un lieu pour faire une pause, avec ou sans accompagnement , je mets à votre disposition mes capacités professionnelles de Gestalt-thérapeute, de professeur de yoga et d'accompagnatrice à la méditation. A vous de définir vos envies...

 

 

Contact et réservation

Les Granges du Fournel

725 Chemin du Fournel

38840 SAINT LATTIER

 

06 61 54 42 20

 

English speaking 

 

Horaires

Arrivée entre 17H et 21h

Départ avant 11h

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